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Canela|Conoce esta infusión para la anemia

La canela es una especie con un sabor afrodisíaco, que se utiliza en diferentes comidas y postres; la infusión aporta distintos beneficios que ayudan a calmar dolores y mejoran la digestión.

La anemia es un problema que afecta a muchas personas. Aunque hay diferentes razones por las que puede aparecer, la más frecuente es la que tiene que ver con la malabsorción del hierro. Pero, ¿sabía que existe infusión para la anemia?

La canela o Cinnamomum verum

Esta especia también puede consumirse en forma de infusión si sigue los siguientes pasos:

Necesitará 2 palos de canela en rama y 1 taza de agua, ponga el agua a hervir, justo cuando alcance el punto de ebullición, añada la canela y deje calentar unos minutos para después de apagado el fuego servir.

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