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Salud

El ejercicio: un programa para estar en forma el resto de tu vida

Si deseas mantenerte fuerte, sano(a), lleno(a) de energía y prolongar al máximo tu vida, entonces te recomiendo un programa de actividad física constante, que puedes ir adaptando según tus metas, estado físico o edad. Debe incluir cuatro tipos básicos de ejercicio: aeróbico, de resistencia, de estiramiento y de equilibrio. Esa …

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El dolor en las articulaciones de los dedos comúnmente es el primer síntoma de la artritis reumatoide

El dolor en las articulaciones de los dedos comúnmente es el primer síntoma de la artritis reumatoide

  ¿Cómo puedo saber si el dolor que siento en las articulaciones de los dedos de las manos es artritis u otra cosa?  ¿Ayudarían las inyecciones de cortisona a aliviar el dolor de las articulaciones e hinchazón de los dedos?  En caso negativo, ¿qué otras alternativas tengo? RESPUESTA de la …

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