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Salud

¿Qué es una dieta balanceada? Tips para poner tu plato en forma

Todo el mundo ha escuchado que debe llevar una dieta balanceada. Pero ¿verdaderamente sabes lo que significa?  En Vida y Salud queremos darte algunas recomendaciones para que tu dieta nos sólo sea balanceada sino, además, sabrosa y saludable, en la que abunden esos alimentos que tanto te gustan sin que falten todos los nutrientes …

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