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Cuál es la dieta más eficaz para bajar de peso

La intervención dietética es fundamental para mejorar la salud. Desde bajar de peso hasta potenciar el rendimiento deportivo, los planes alimentarios son mucho más que una rutina cargada de alimentos nutritivos. Promover la desinflamación y reducir el consumo de energía son algunos de los objetivos que deben perseguir en una …

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La importancia de una buena hidratación

Las altas temperaturas inciden en una mayor pérdida de agua corporal, ya que en verano aumenta la sudoración. Por ello, debemos reponer rápidamente estas pérdidas para no sufrir las consecuencias negativas de la deshidratación, así como para mejorar nuestra salud gracias a los efectos positivos de una ingesta correcta , …

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Los beneficios nutricionales del aceite de argán

El aceite de argán es conocido por su uso en cosmética tanto para el cuidado de la piel como del cabello porque contiene ácidos grasos que lo convierten en un producto hidratante, calmante, cicatrizante y antiséptico. Pero, ¿sabías que también tiene un gran valor nutricional? “Se trata de un alimento …

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Fans de Ricky Martin están preocupados por el artista

Ricky Martin ha inquietado mucho a gran parte de sus fans, quienes al ver las últimas imágenes del artista, consideran que luce cansado y desmejorado. El puertorriqueño publicó en su cuenta de Instagram una foto donde está visiblemente agotado, y escribió: “Ya estoy de vuelta en Las Vegas y estoy …

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Mansión de Paulina Rubio en Miami sufrió de daños con huracán

Paulina Rubio atraviesa una importante crisis financiera, pues además de deberle mucho dinero al fisco en Estados Unidos, su mansión reporta severos daños al paso del huracán Irma. TV y Novelas tuvo acceso a documentos oficiales del estado de Florida, en los que se muestra la abultada deuda de impuestos …

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El consumo de vitamina C reduce el riesgo de muerte cardiovascular

REDACCIÓN.- La vitamina C juega un importante papel en muchos procesos biológicos, como la producción de hormonas y el colágeno, entre otros. Investigaciones previas habían sugerido que la vitamina C protegía al organismo de muchas enfermedades crónicas; sin embargo, los resultados de estudios prospectivos anteriores que relacionaban la vitamina C …

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