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Esto sucede en tu cuerpo cuando bebes agua con el estómago vacío

Beber agua es fundamental y es algo que necesitas estar haciendo a lo largo del día, para no sentir demasiada fatiga, hambre excesiva o desarrollar algún problema de salud. Sin embargo, empezar a consumirla desde que tu día empieza es particularmente importante, porque ayuda a nuestro cuerpo a empezar el …

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Alejandro Sanz contará sus secreto a través de un libro

MADRID. Alejandro Sanz ha anunciado a través de las redes que sale su biografía a las librerías el próximo 23 de Noviembre. El libro llamado VIVE, ha sido “escrito a través de las voces de amigos, familiares y de la mía propia”, como él mismo asegura. La de historias que …

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Las hemorroides: Causas, síntomas y tratamiento

Malos hábitos alimenticios, la herencia y el estreñimiento son factores que contribuyen a la formación de las hemorroides, una inflamación a nivel rectal y anal Las hemorroides no son una enfermedad, sino una inflamación de las venas en el recto y/o en el ano, que se pueden producir por malos …

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Cuál es la dieta más eficaz para bajar de peso

La intervención dietética es fundamental para mejorar la salud. Desde bajar de peso hasta potenciar el rendimiento deportivo, los planes alimentarios son mucho más que una rutina cargada de alimentos nutritivos. Promover la desinflamación y reducir el consumo de energía son algunos de los objetivos que deben perseguir en una …

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La importancia de una buena hidratación

Las altas temperaturas inciden en una mayor pérdida de agua corporal, ya que en verano aumenta la sudoración. Por ello, debemos reponer rápidamente estas pérdidas para no sufrir las consecuencias negativas de la deshidratación, así como para mejorar nuestra salud gracias a los efectos positivos de una ingesta correcta , …

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