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Elimina las varices y mejora la circulación con estos alimentos

Las varices no son solo un problema que nos causa incomodidad para lucir unas piernas bonitas, sino que también se trata de un problema de salud que nos dice las complicaciones que tiene nuestro cuerpo para que corra la circulación. De acuerdo con los expertos, para evitar las varices es importante evitar el sobrepeso, estreñimiento y alimentos que contengan altas cantidades de sal, grasas y picantes.

De acuerdo con web consultas, los principales alimentos que debemos consumir para evitar la aparición de las varices son alimentos que sean altos en fibra, tengan antioxidantes y grasas poliinsaturadas, es decir; grasas que disminuyan el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Seguir Leyendo……

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