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Tag Archives: col rizada o kale

Kale deja el cerebro 11 años más joven, limpia el hígado entre otros beneficios

La col rizada o kale tiene muchos beneficios para la salud, beneficios que actúan en prácticamente todas las áreas del cuerpo, incluido el cerebro. Una investigación realizada en el Universidad de Illinois ha descubierto que las personas con niveles más altos de luteína, el principal nutriente que se encuentra en …

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