Home / Tag Archives: ejercicios

Tag Archives: ejercicios

La ciencia explica cuánto ejercicio debes hacer si estas sentado todo el día

Estar mucho tiempo sentados puede causar problemas serios de salud e incrementar los riesgos de sufrir alguna enfermedad del corazón. Si a esto se le agrega una mala alimentación, sería el coctel mortal para sufrir de obesidad y otras enfermedades. Según apunta 20 minutos, un estudio ha demostrado cuánto tiempo …

Leer Mas..